Минздрав предупреждает!
Все уже давным-давно знают много о том, как полезна электронная музыка. Наравне с релаксом иногда полезно подвигать всеми частями тела...в движении жизнь...это тоже прописная истина. Теперь все эти истины и аксиомы приобрели очередную медицинскую поддержку.
Как известно, стрессы и напряжения разрушают нашу иммунную систему, делая ее все больше уязвимой перед болезнями. И на помощь нашей несчастной иммунной защите приходит...что бы вы думали? Электронная музыка. Ученые из Лейпцигского института им. Планка вплотную занялись этим вопросом и пришли к выводу, что танцы снимают напряжение гораздо быстрее, чем релакс. Соответственно танцевальная музыка быстрее избавит вас от стрессов и напряжений, чем медленная и релаксационная музыка.
Цитата:
То, что музыка способствует быстрому выздоровлению пациентов и восстановлению их равновесия известно очень давно. Доктор Ронни Енк, проводивший исследования заявил: «Мы считаем, что приятные ощущения, вызванные музыкой, приводят на физиологическом уровне к изменениям в организме, которые в конечном счете повышают стрессоустойчивость и иммунитет. Уменьшение напряжения, вероятно, играет важную роль, но данный эффект различен для разных типов музыки». Профессура обследовали 300 человек, которые во время опыта, длившегося 50 минут, слушали веселую электронную музыку. Ученые заметили, что уровень стероидного гормона кортизола, воздействующего на обмен веществ, на порядок ниже у прослушавших электронную музыку, чем у остальных. Также после прослушивания у подопытных увеличилось количество антител иммуноглобина А, первого оборонительного рубежа иммунной системы.
Доктор также отметил, что он не использовал релаксирующую музыку, это были веселые и жизнерадостные мелодии.
|
пишет портал 24.ua.
Поэтому танцуйте и будьте позитивными, ведь жизнь в танце так прекрасна! |
