Флудильня имени Трансера

[maxpost]

Цитата: Допис від aXel да нет же это скорее всего такое упражнение в спаринге когда прямыми в голову целятся, а он наклонами корпуса уворачивается то влево то вправо. наклоны сильные, вот и рванул через меру в одну из сторон и порвал мышцу в области живота

Убедил ))) Хотя я и сам ходил на бокс и могу сказать, что основная часть травм (по крайней мере у меня) принадлежит ударной двойке - это когда левой ты наметил цель, а правой хотел нанести акцентированный удар, но не попал. При промахе боль ахуевшая в области трицепса - особенно если вкладываешься в удар. Можно разорвать связки за секунду.